燕麦粒紫薯奶昔 的做法 燕麦粒紫薯奶昔 怎么做 [复制链接]

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        3张图片
       
食材明细


        主料   
       
紫薯          2个
   
   
       
牛奶          500ml
   
   

        辅料   
       
凉开水          适量
   
   

        调料   
       
炼奶          1勺
   
        甜香
       
口味        蒸工艺        廿分钟耗时        简单难度
      燕麦粒紫薯奶昔 的做法步骤           
            
              
                    
  

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1两个小紫薯 。
              
                        
                    
  

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2以后切成薄片,入锅蒸15分钟 。
              
                        
                    
  

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3蒸熟的紫薯 。
              
                        
                    
  

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4倒入破壁机 。
              
                        
                    
  

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5上两瓶牛奶 。
              
                        
                    
  

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6我家的破壁机水位最低为750ml,不到位可以加适量的清水。
              
                        
                    
  

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7加入一勺炼奶,可以让奶昔更加香甜  。
              
                        
                    
  

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8破壁机按果蔬奶昔键,搅拌一分钟  。
              
                        
                    
  

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9完成后倒出饮用。
              
                        
                    
  

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10成品。表面可以加适量的燕麦粒 ,营养早餐简单快手的完成 。

投稿作者:飘雪无垠
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